Bolehkah Ibu Hamil Makan Ikan Asin
Bolehkah Ibu Hamil Makan Ikan Asin. Ditambah lagi kebiasaan ibu hamil yang sering terjadi, yaitu ngidam. Bolehkah ibu hamil makan ikan asin - Rasanya yang gurih dan aromanya yang wangi membuatnya dicari dan disukai.
Selain dianggap dapat memuaskan hasrat, telur asin juga dipercaya memiliki kandungan gizi yang tinggu yang bermanfaat untuk pertumbuhan si janin dalam rahim ibu.
Umumnya sebagian besar ibu hamil akan merasakan perubahan selera makanan pada jenis makanan yang asin-asin, seperti ikan asin, sayur, termasuk dengan telur asin.
Ibu hamil boleh makan ikan asin, tapi sebaiknya dibatasi karena ikan asin tinggi garam. Namun karena kandungan garamnya yang tinggi, sehingga ibu hamil harus. Dilansir dari Baby Centre, ikan asin yang ingin dikonsumsi oleh ibu hamil perlu dimasak hingga matang karena jika tidak dapat berpengaruh terhadap kesehatan janin.







Komentar
Posting Komentar